♥

♥

Pilates!?

Jag måste börja rida igen så att min rygg kan fungera som den ska igen.. Mina muskler förtvinar oavsett hur mycket jag rör mig, utom när jag rör mig på hästryggen!
En sån där boll kanske skulle vara nåt?
Vart får man tag i sånna? Och vad kostar dem.....?

Jag vill ha en rosa! ^^ hihi!

Nej nu ska jag göra mig klar för jobbet! Tindra är påklädd och klar, eller hon äter frukost nu och kollar på 'Hotel Kantarell' på barnTV! ;) Det är bara jag kvar.... Men det går ganska snabbt!

Mmm, jag fick också problem med ryggen när jag jobbade så då fick jag en sjukgymnast så fick jag övningar att göra, men sen slutade jag ju jobba o då struntade jag i övnigarna haha. Men det får man igen nu när man bär omkring på tuva :/ hoppas d löser sej iaf :)

dom finns på rusta billigt och bra;) hoppas det löser sig med ryggen gumms! men övningar får du nog finna i en bok eller så...finns inga med till bollen dumt :/

Hos naprapaten här i Älmsta kostar den 250 (eller om det var 300?) och då får man en bok med övningar med.



Ja, känner att det är så jävla nära att jag gör något dumt.. :/ Så nu tänker jag vara ego.